Har rest runt i Sverige hela veckan och inte fått till ett enda pass på vardagarna. Kände av rispighet i halsen i tisdags som sedan bara försvann?! Skönt!
Jag får verkligen abstinens av att inte löpträna och igår eftermiddag kunde jag inte hålla mig. Snörade på mig skorna och satte fart. 9 km i 5:08-tempo, kändes sådär i kroppen, hade huvudvärk innan som vägrade släppa under passet (brukar normalt göra det). Dock glad över att spräcka nollan

Idag var det som alla söndagar långpass med TSM, alltid lika kul att ramla in på Stadion och mötas av alla likasinnade. I vanlig ordning sprang jag dit, lite väl snabbt för att värma upp (5-tempo) men är man pigg så är man. Totalt slutade passet på 27,3 km i 5:47-tempo, lite långsammare än jag hoppats på. Vi skulle köra medelhård fart idag, dessvärre tycker jag inte att vi höll måttet rakt igenom. Hur som helst är jag väldigt stolt med passet och riktigt nöjd med hur kroppen responderar just nu, trots fem dagar vila

Till kommande vecka startar TSM-torsdagarna också, intervallträning och löpskolning, perfekt att få in dessa pass också.

Spring för livet!