Vila och planering

Posted by Andreas on januari 06, 2012
Löpträning

Har vilodag idag. Sov ut till 11 vilket inte hänt sedan i somras. Kanske för att jag såg juniorkronorna ta VM-guld inatt, vilken bedrift!

Det är märkligt hur hjärnan går på högvarv och ide’ efter ide’ ramlar in så fort jag tar det lite lugnt. Eftersom helgen ändå består av 2 x långpass så tänkte jag göra det lite mer intressant. Tänker springa minst 5 mil på två dagar, fördelat på 20 km lördag och 30-35 på söndagen. Spännande!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu