Tog mig en återställare i det fina vädret idag. Tycker det är skönt att det börjar tunna ut på löpare i spåret.

Blev inte riktigt återhämtning idag, blev sugen på lite fartlek så drog på då och då . Avslutade med full fart uppför från Karlberg mot Sankt Eriksplan. Summerar 7,5 km i 5:08-tempo, bra pass. Nu blir det paus från löp i två dagar då jag åker iväg med jobbet, men längtar redan efter helgens långpass i Ursvik, mer om detta då.