Jag tar stapplande steg just nu pga knät, men enligt ordination så försöker jag springa varannan dag. Hittills har jag endast kommit upp 6km som längst, där någonstans säger knät stopp. Dock ska detta jämföras med att jag knappt kunde springa alls förra veckan, så nog hjälper övningarna jag fått av gymnasten. Det är riktigt tufft att springa och känna att du springa hur långt som helst rent konditionsmässigt men att något tar emot, något skriker vid varje steg att det vore skönt med vila. Jag nöter på, nästa vecka ska till Ursvik och springa på riktigt!!!
Andreas Lalander
Löparnörd med mycket spring i benen, körde mina första maror 2012 och fick rejält med mersmak. Gillar att röra på mig, per fot och numera även per cykel. Drömmer om milen sub40 och maran sub3:30.
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- Andreas om Betyder semester uppladdning eller sjangsering av kroppen?
- Malin om Betyder semester uppladdning eller sjangsering av kroppen?
- camilla om Betyder semester uppladdning eller sjangsering av kroppen?
- Andreas om SpringCross
- Maratonmorsan om SpringCross
Kommentera