Skönt att äntligen få röra på stockarna

Efter 12 dagar i avvaktande läge för att bli helt frisk var det så dags att ta sig ut på en testrunda. Måste säga att det mesta kändes helt ok med tanke på avbrottet. Hade lite tyngre andning men annars ett bra flyt. Totalt blev det 10,6km i mitt tänkta halvmaratempo på 5:20-5:30.

Nu blir det dock vila inför Kungsholmen Runt, måste vara pigga ben på lördag.

Tänkte bli lite kommersiell…
Om du är ute efter en bra after runkaka kan jag varmt rekommendera Goodlife från Gymgrossisten