Är otroligt nytänd och förväntansfull över mina nya löparskor. Var på Löplabbet i fredags och måste ta av hatten, vilken professionell hjälp, fantastiska skor och riktigt mycket ny motivation. Tack!
Dessvärre blev det inget långpass i helgen, var inte hundra i kroppen, det blev endast en kort runda i den härliga solen, 6 km på 31 min.
Ser fram emot veckan…
Mån: 1o km(5-5:10 min tempo)
Tis: 5 km på tid
Ond: 10 km lugnt tempo
Sedan bär det av till Sälen över Påsk, kanske klämmer in ett löppass på fredagen, backträning?
Trevlig vecka
Kommentera