…mindre bra, åkt på känningar i halsen och känner rejäla symptom till förkylning. Är väldigt upprörd över detta då jag var/är otroligt laddad inför söndagens Två Sjöar Runt (11,4 km). Nu blir det vila för hela slanten, har precis köpt på mig de flesta preparat apoteket kunde erbjuda mig, allt för att förhoppningsvis komma i form till söndag. Minsta känning innebär att jag EJ kör loppet, man ska vara rädd om kroppen.

I alla fall, det var ju löpträning igår:

Distans: 10 km
Tid: 50 min
Tempo: 5 min/km
Puls: 139 (måste vara något fel på pulsbandet, ska undersökas)

Mot bättre och friskare tider!

/Holmenlöparen