Gårdagens pass blev ingen succé och jag vill välja att glömma hela denna veckas träning. Inte riktigt 100% i kroppen är konkulsionen. Men som med alla typer av motstånd kommer vändningar. Nu stundar en lugn vecka i underbara Cannes, morgonlöpning, shopping, god mat i mängder samt vin utöver det vanliga. När jag sedan är hemma igen är jag relativt övertygad om att jag kommer vara tillbaka med god känsla.

Planen framåt blir således att efter nästa vecka trappa upp med intervallpass, mestadels längre intervaller och backe. Samt även kvalitativa långpass, på minst 30 km, borde få till 2-3 innan maran, då blir jag nöjd.

Här spenderas nästa vecka: