Idag blev det lugn löpning på hemmaplan, inte många löpare ute idag, de kanske står i kö på något gym i väntan på att få tillgång till maskinerna . Träffade dock en glad löpare som pigg ut!

Tanken med passet var att få genomblödning i benen då de känts lite tunga på sistone. Detta plus två dagar helvila borde göra susen inför helgens 15 och 25 km.

Summering: behagligt pass på 15 km i 5:39-tempo utan pulstagning.

Imorgon tänkte jag köra bålstyrka i hemmets vrå och sen ta mig en kall öl