https://lalander.bloggproffs.se/2011/12/11/long-time-no-blogging/ Mon, 22 Jul 2013 11:31:54 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.6 https://lalander.bloggproffs.se/2011/12/11/long-time-no-blogging/#comment-40 Mikael Tue, 13 Dec 2011 08:48:41 +0000 http://lalander.bloggproffs.se/?p=388#comment-40 127km på 14 dagar, det är börjar verkligen ta sig..
Har stora förhoppningar att komma igång ordentligt nu..va ute och körde ett kortare pass ~8km fartlek igår kväll. Bestämde mig för att lämna pulsbandet hemma och istället köra på känsla. Det va en stor lättnad, kunde bara fokusera på att ha en bra känsla i kroppen och då finns glädjen där på ett helt annat sätt igen..
Tänker nu skippa pulsbandet helt under en tid för det blir bara ett stressmoment att fokusera på pulsnivå.
Har du fått någon klarhet i hur veckan kommer se ut? Jag har julkonferans med jobbet på fredag så det blir en vilodag, utöver det är jag öppen för löpning i alla dess former hela veckan.

]]>