<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Reviderad målsättning för 2011</title>
	<atom:link href="http://lalander.bloggproffs.se/2011/03/19/reviderad-malsattning-for-2011/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://lalander.bloggproffs.se/2011/03/19/reviderad-malsattning-for-2011/</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Jul 2013 11:31:54 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.6</generator>
	<item>
		<title>Av: Andreas</title>
		<link>https://lalander.bloggproffs.se/2011/03/19/reviderad-malsattning-for-2011/#comment-10</link>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 17:53:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lalander.bloggproffs.se/?p=197#comment-10</guid>
		<description><![CDATA[Janne, tack! Jag fegar lite på halvmaradistansen ;).
Mycket trist att jag missade Två Sjöar Runt, det såg ut att vara helt fantastiskt.

Yes, nu är det bara ladda upp inför Premiärmilen, ska bli väldigt trevligt, satsar på under 48 min.

Vi kanske ses där :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Janne, tack! Jag fegar lite på halvmaradistansen <img src='http://lalander.bloggproffs.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> .<br />
Mycket trist att jag missade Två Sjöar Runt, det såg ut att vara helt fantastiskt.</p>
<p>Yes, nu är det bara ladda upp inför Premiärmilen, ska bli väldigt trevligt, satsar på under 48 min.</p>
<p>Vi kanske ses där <img src='http://lalander.bloggproffs.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: LOPARJANNE</title>
		<link>https://lalander.bloggproffs.se/2011/03/19/reviderad-malsattning-for-2011/#comment-9</link>
		<dc:creator>LOPARJANNE</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Mar 2011 12:21:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://lalander.bloggproffs.se/?p=197#comment-9</guid>
		<description><![CDATA[Låter som bra målsättning. Och jag tror att kommer du ner på tider på milen under 45 så kommer din halvmaratid bli betydligt bättre än 120 min. När jag sprang milen på 46 min så sprang jag halvmaran på 1:44. Tråkigt att du missade Två Sjöar Runt igår! Men nu är det ju Premiärmilen på söndag, det duggar tätt mellan tävlingarna nu! :)]]></description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Låter som bra målsättning. Och jag tror att kommer du ner på tider på milen under 45 så kommer din halvmaratid bli betydligt bättre än 120 min. När jag sprang milen på 46 min så sprang jag halvmaran på 1:44. Tråkigt att du missade Två Sjöar Runt igår! Men nu är det ju Premiärmilen på söndag, det duggar tätt mellan tävlingarna nu! <img src='http://lalander.bloggproffs.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
